Saran Makanan yang Dikonsumsi saat Bulan Puasa agar Stamina Terjaga
Senin, 10 Maret 2025 – 06:30 WIB
Produk peternakan berupa telur ayam di supermarket. Foto: M. Sukron Fitriansyah/JPNN.com
Edi mengatakan saat berbuka puasa sebaiknya mengonsumi daging sekitar 100-150 gram dilengkapi dengan sayuran dan karbohidrat kompleks. (mcr25/jpnn)
Dosen UGM memberikan saran makanan ini untuk menjaga stamina saat bulan puasa. Daging dan sayur jadi pilihan utama.
Redaktur : Januardi Husin
Reporter : M. Sukron Fitriansyah
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jogja di Google News
