Hati-Hati Saat Berlebaran, 5 Penyakit Ini Mengintai

Peningkatan kadar kolesterol dan lemak darah
Mengonsumsi secara berlebih makanan yang tinggi lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol dan lemak darah.

Oleh karena itu, jangan kalap begitu melihat makanan yang serba santan, daging, gorengan dan hidangan-hidangan renyah lainnya.

Asam urat naik
Hati-hati dengan menu daging jeroan dan yang berisi kaldu gurih, apalagi dengan tambahan emping.

Dokter Ida menyarankan kita untuk makan secukupnya dan jangan berlebihan.

Gangguan pencernaan
Meja makan hampir bisa dipastikan penuh dengan menu-menu Lebaran yang membuat air liur menetes, apalagi bila yang disajikan adalah makanan khas yang hanya dimasak setahun sekali.

Maka, tak heran bila ada orang yang makan dalam jumlah berlebihan.

"Pedas berlebihan, santan berlebihan, kalau yang namanya berlebihan baik pedas, asam, minyak, gula, itu semua tidak baik untuk kesehatan pencernaan kita," kata dr. Ida.

Apalagi bila dalam hidangan yang disantap jumlah seratnya tidak mumpuni, Anda harus berhati-hati agar tidak kena gangguan pencernaan.