Hati-Hati Saat Berlebaran, 5 Penyakit Ini Mengintai

jogja.jpnn.com, YOGYAKARTA - Lebaran adalah hari raya umat Muslim yang sering dirayakan dengan berbagai jenis hidangan, baik makanan berat maupun ringan.

Saat Lebaran, biasanya keluarga besar menghidangkan makanan berlemak yang bisa menggugah selera.

Tahukah Anda, situasi seperti ini sering membuat masyarakat lalai akan pentingnya mengatur dan menjaga pola makan agar terhindar dari berbagai penyakit yang mengintai.

Kebanyakana mengonsumsi makanan berlemak memiliki risiko penyakit yang berbahaya dan kronis.

Wakil Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia cabang DKI-Jakarta (PDGKI-Jaya) dr. Ida Gunawan mengungkapkan lima penyakit yang bisa muncul jika Anda tidak berhati-hati saat merayakan Lebaran.

Peningkatan gula darah
Kue-kue lebaran yang manis dan mengandung gula boleh dikonsumsi, asal tidak berlebihan.

Saat Lebaran, kita akan dihadapkan pada melimpahnya hidangan manis yang penuh gula.

Dokter Ida mengingatkan untuk mengendalikan diri selepas puasa ketika melihat deretan kue-kue manis yang menggiurkan.